Muži túžia mať nielen väčší, ale aj tvrdší penis. Veď ktorý muž by nechcel mať erekciu tvrdú ako skala? A to nielen pre svoj dobrý pocit, ale aj pre uspokojenie partnerky. Nezáleží na veľkosti, tvrdý penis je dobrý penis. V tomto článku sa dozviete viac o tvrdosti penisu, o kvalite erekcie, o tom, prečo sa tvrdý penis spája s mužnosťou, o cvikoch na podporu erekcie, ako aj o vhodnej strave.
Nemusíte trpieť erektilnou dysfunkciou, aby ste mohli chcieť mať tvrdší penis. Kvalita erekcie sa týka mnohých mužov obzvlášť tých starších. Bez ohľadu na veľkosť, bez maximálnej tvrdosti nie je penis využívaný efektívne. Ako sme už spomínali, na vine nie je nevyhnutne erektilná dysfunkcia, ale skôr erekcia, ktorá nie je taká aká by mala byť.
Kvalita erekcie
Kvalita erekcie je vecou názoru. Pri erekcii sa v penise nahromadí krv, tkanivá sa roztiahnu a penis stvrdne, hoci tvrdosť u každého muža sa značne líši. Podľa urológov existujú štyri stupne tvrdosti, a to:
1.stupeň – penis sa začína prekrvovať a je značne väčší než v stave pokoja, hoci ešte stále ho nemôžeme považovať za tvrdý. Tvrdosť by sa dala prirovnať k tofu.
2.stupeň – penis začína tvrdnúť, ale stále nie dosť na to, aby bol schopný vniknutia. Jeho tvrdosť zodpovedá ošúpanému banánu.
3.stupeň – penis je dostatočne tvrdý na penetráciu. Dá sa prirovnať k banánu so šupou.
4.stupeň – penis je tvrdý, prekrvený, žily sú viditeľné, tvrdosť môžeme prirovnať k uhorke.
Sila a dĺžka erekcie u muža je neoddeliteľne spojená s jeho pocitom mužnosti. Aj keby bol najskúsenejší milenec na svete, ak jeho penis nie je dostatočne tvrdý, môže to mať negatívny dopad na jeho sebavedomie či už v posteli alebo mimo nej. Hoci veľkosť penisu je dôležitá, erekcia je ďaleko viac dôležitejšia. Bez dosiahnutia tretieho alebo štvrtého stupňa tvrdosti uvedeného vyššie, vniknutie do partnerky nie je možné.
Sila vašej erekcie je často indikátorom vášho zdravia. Erekcia nemôže nastať pri nesprávnom prekrvení penisu. Nedostatočná erekcia môže signalizovať rôzne zdravotné problémy ako napríklad problémy s obehom alebo nedostatok hormónov.
Ako zlepšiť erekciu?
Ponúkame vám zopár tipov na zlepšenie kvality erekcie. Tieto môžeme rozdeliť do dvoch základných skupín, a to na cviky podporujúce zlepšenie erekcie a výživové doplnky.
1.Cvičenie je skvelý spôsob ako zlepšiť erekciu. Nižšie uvedené cviky sú navrhnuté tak, aby podporili prekrvenie penisu ako aj posilnili chrbtové svaly, ktoré majú vplyv na oceľovo tvrdú erekciu. Ide o cviky:
- Kegelove – sú zamerané na posilnenie svalov panvového dna. Tieto svaly musia byť pevné, keď chcete mať tvrdú erekciu. Okrem toho tieto cviky ponúkajú množstvo ďalších benefitov vrátane dobrého vplyvu na zdravie prostaty a uľahčenia zväčšenia penisu.
- Zdvíhanie sa pomocou uteráka – pomáha posilniť šľachy a väzy ovplyvňujúce tvrdú a zdravú erekciu. Okrem iného, jediný nástroj, ktorý potrebujete je stredne veľký uterák.
- Jelqing – je prirodzený spôsob zväčšenia penisu, ktorý zlepšuje cirkuláciu krvi, čo má za následok tvrdší penis. Tieto cviky sú jednoduché a nevyžadujú si žiaden špeciálny nástroj.
2.Na trhu je množstvo prírodných produktov na podporu a zlepšenie erekcie. Tieto prípravky obvykle obsahujú rôzne ingrediencie na zlepšenie prekrvenia, napríklad extrakt zo zeleného čaju, vitamín E, atď.
3.Určite ste už počuli príslovie, že sme to, čo jeme. Jedlo ovplyvňuje funkciu nášho tela a penis nie je výnimkou. Erekciu zlepšujú napríklad potraviny a nápoje ako káva, štipľavá paprika, banány, ustrice, losos, ovsená múka a červené víno.
Naše odporučenie teda znie cvičiť, zdravo sa stravovať, prípadne sa poradiť s lekárom, nefajčiť a vyhýbať sa stresu.
Doporučujeme prírodné tabletky na podporu erekcie:
Ultra Potencia – najexkluzívnejšie tabletky na podporu erekcie, rýchly efekt, vysoká cena
Vimax Pills – najlepšie tabletky na podporu erekcie, dlhodobý efekt, nízka cena
RECENZIE LEKÁROV: Najlepšie prípravky na zlepšenie erekcie
Názor lekárov na výživové doplnky je kladný a preto Vám odporúčajú užívanie dvoch najlepších na zlepšenie erekcie. Prvý je Vimax Pills, ktorý je víťazom porovnania cena a kvalita. Zlepšuje erekciu, zvyšuje tvorbu testosterónu a zväčšuje penis – a to všetko dlhodobo. Druhý prípravok je Ultra Potencia. Účinky prípravku sú expresné, prípravok takmer okamžite zlepší erekciu a zvýši libido.